孕妇能吃雪豆么,孕妇能不能吃雪豆

【做法】

第一步：雪豆去荚，清洗干净，泡菜我买的是直接可以生食的那种，各大超市都有的卖，挖2勺左右；

第二步：锅中注入适量的清水，大火把它烧沸，接着放入少许的油还有食用油，把洗干净的雪豆倒进去，焯下水，十几秒以后捞出沥干水分备用；

第三步：另起锅放入油，烧至5成热的时候，把红泡椒丁还有大蒜放进去爆香，接着倒入泡菜炒出香味；

第四步：把沥干水分的焯好水的雪豆倒进去同炒，放入少许的盐和白糖提味，炒至均匀入味即可；