当一个人不快乐的时候，我们最重要是找到快速的方法解除内在的烦恼。如何让自己更快乐，今天和大家分享下几大心理学效应，让你的快乐指数更高。
心理学发现，快乐的本质是能掌握多种方法，当你只有一种方法变得快乐的时候，那么快乐就会拥有边际效应。
什么是边际效应，边际效应是指我们的投入与产出关系。心理学发现，赚钱所带来的快乐带来的快乐不是时刻高涨的，当一个人赚钱到了一定的程度，财富带给人的快乐是有限的。
所以一个人的快乐源泉一定是多样的，而不是单一的，越是单一的快乐，越是后面变得狭隘。
尤其是我们投入过多的精力并无法产生更多的快乐，我们就会失去了对这件事的探索动力。
无论是科学家还是艺术家，他们都会培养自己多元的兴趣和爱好，当他们的兴趣爱好有多样的时候，他们懂得用多样的兴趣调节好自己，从而让自己变得开心起来。
更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。
