许多人将“温柔”作为一种性格特征，理解为温柔，无法自行决定，捍卫自己的利益，有时甚至不愿承担责任。
很少有这样的人自己主要受其自身品质的影响：如果有必要让经理相信他的项目比他的同事的更好，他会害怕，而且他根本没有能力要求额外的折扣在店里，在家庭生活中，他可能被认为是一个“怕老婆”。
当然，这是一个问题，但不是您需要与心理分析师签约才能解决的问题。对自己进行系统的工作将使您的生活变得更好。
这里有一些方法可以提供帮助。
严厉但不残忍！这些概念经常被混淆，但正是从它们开始形成一个人的“新”性格。这里有有效但有效的方法，选择最适合您的方法。
重要的！
在通往“新的自我”的路上，千万不要放弃和怀疑！
学会计划和设定目标。尽管有可能的困难，但要实现它们。最好将大目标“分解”成更小的和可实现的目标。
学会拒绝如果你的目标与其他人的愿望不一致，你将不得不在你的词汇表中输入一个坚定而明确的“不”。你将不得不习惯这样一个事实，起初这会让很多人感到惊讶。
学会不屈服于人。无论是同事、妻子、老板还是官员。你是同一个人，有权维护他的利益！
坚定不移地“守住合理的界限”在与人打交道时（即使你真的想这样做），永远不要屈辱和侮辱他们。这将帮助您“保持标记”。
而且——最重要，也许也是最困难的——
始终掌控自己的言行这对于理性评估情况也很重要，否则可能会“牛逼”！
即使有人突然在你背后说：“这里，他们说，有这么一个真诚的人，但他变得坚强，”不要放弃！
你应该感兴趣的只是你的目标和愿望。
