经手过那么多的情感咨询，汤米发现，不少的情侣在热恋期过后，关系会进入一个短暂的低谷期。
一些人可能会因为失去了热恋期的激情而感到迷茫，甚至怀疑两人之间的感情是否依旧牢固，但实际上这是一段关系成熟的标志。
那情侣如何在过了热恋期之后维持并深化彼此间的感情呢？
热恋期的结束并不意味着爱情的消逝，而是感情进入了更为深层次的发展阶段。
心理学家苏珊·亨德里克指出，持久的伴侣关系需要从热情的爱转变为伴侣式的爱。
这种转变包括更多的理解、尊重和深厚的情感连接。
情侣间的有效沟通不仅是分享日常琐事，更包括对彼此感受的表达和对未来的共同规划。
心理学家约翰·高特曼提出“情感账户”的概念，每一次正面的互动都像是在账户中存入“感情资本”，而每一次冲突或负面互动则是一次“取款”。
汤米身边有一对8年恋爱长跑依旧恩爱的夫妻，我曾问过他们维持感情的秘诀。
对方坦白他们很早就开始意识到坐在沙发上看电视已经无法带来之前的心跳感觉了。
于是两方一致决定每天晚饭后都要花时间散步，他们在散步时谈论工作、分享梦想，并相互倾诉担忧，这样的决定让他们的感情更加稳定和长久。
当然这也不是唯一的方法。每周末一起做一顿特别的晚餐也是很好的选择，在这个过程中，他们不仅分享了美食，更加深了情感的交流。
