创造新的共同经历
心理学研究表明,共同的新鲜体验能够增强情侣间的情感联系。
无论是旅行、学习新技能,还是参加工作坊,新的共同经历都是重新点燃激情的好方法。
我们应该和身边熟悉的人去做新的事情,留下共同的回忆,才能为这段感情加上重量。
调整期望和接纳热恋期的结束,意味着双方都需要重新调整对彼此的期望。
我们可以试着和对方开诚布公地聊一聊,从而让彼此的需求更加清晰,而不是在保持沉默,让猜忌和不满毁掉这段感情。
与此同时,接纳伴侣的不完美,理解并欣赏他们独特的个性,这是一段成熟关系中不可或缺的部分。
维护个人空间即使是最亲密的关系,个人空间也是必需的。
个人空间对于个体的自我成长至关重要,它可以帮助保持个体的独立性,同时也为关系注入新鲜空气。
情侣之间要尊重彼此的个人空间,允许对方有时间去追求个人兴趣、与朋友相聚,或仅仅是独自放松。
例如,你喜欢独自进行长距离跑步,而你的伴侣更喜欢读书小组聚会。那你们彼此应该尊重对方的兴趣和爱好,这种相互尊重的态度加深了他们的理解和爱。
维护亲密关系身体上的亲密无疑是关系中的重要部分,但亲密关系的维护远不止于此。
情侣可以通过肢体接触、情感共鸣、精神上的支持和日常生活中的小惊喜来维护亲密感。
比如,你可以和伴侣每天晚上互相讲述一件当天发生的好事,这个习惯可以让你们在忙碌日常中找到了相互连接的时刻。