肉苁蓉的六种吃法,干肉苁蓉的正确吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-04 15:33:07

肉苁蓉的六种吃法,干肉苁蓉的正确吃法(1)

【出处】

《药性论》。

【功效】

补肾阳,益精血,健脾胃,用于肾阳虚衰、精血不足所致男子阳痿、遗精、腰痛、尿频,也可用于女子肾虚不孕。

【材料】

羊肉、粳米各100克,肉苁蓉15克。

【调料】

盐、胡椒粉各少许。

【做法】

1 将肉苁蓉洗净后切碎,放入砂锅中,加适量水煎煮30分钟,去渣取汁,备用。

2 羊肉洗净,去筋膜,剁成馅。

3 粳米淘洗干净,放入锅中,倒入肉苁蓉煎汁,补足水分,煮至粥稠。

4 放入羊肉馅,搅匀,再煮沸时加入盐和胡椒粉调味即成。

肉苁蓉是常用补肾益精药。其味甘、咸,性温,归肾、大肠经。可补肾助阳,益精养血,润肠通便,多用于肾阳亏虚、精血不足、男子阳痿、早泄、女子宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力、肠燥便秘等。

《神农本草经》说它“主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人癥瘕”。

《日华子本草》说它“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛”。

《本草汇言》中说:“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名”。

专家箴言

此粥是壮阳常用方。《药性论》中说此方“补精败,面黑劳伤”。《本草图经》中说肉苁蓉:“合山芋、羊肉作羹,极美好,益人,食之胜服补药。”

肉苁蓉补肾壮阳,羊肉健脾补虚,温中暖下,益肾气,强阳道。此粥适宜肾阳虚所致阳痿、遗精、早泄、不孕不育者。老年肾虚腰痛、尿频、夜尿多、大便燥结者以及体质羸弱、劳倦内伤、畏寒怕冷、四肢欠温、脘腹冷痛者也宜食用。

此粥食性温热,性功能亢进、体质燥热、大便溏薄者不宜。

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