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“脸洗不干净，毛孔被堵塞，再贵的护肤品也吸收不了。”这是很多美妆博主们推崇的观点。于是，爱美的女士们频繁使用卸妆油、洗面奶、洁面仪“深度清洁”。但是，很多人也发现，按照美妆博主们的建议，天天认真洗脸、每天都敷面膜，皮肤还是很差。
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解读 清水才是皮肤除垢的主要功臣四川大学华西医院皮肤性病科主任医师李利说，她本人半个月才用一次洗面奶，因为，“过度清洁会破坏面部皮肤屏障，导致皮肤薄红、血管扩张、逆光疹等，只好用粉底液、CC霜等进行遮掩，之后又是一轮深度清洁，循环反复，皮肤越洗越差。”
李利说，清水才是皮肤除垢的主要功臣。如果只用了基础护肤品，没有涂防晒和化彩妆，特干性皮肤、敏感皮肤、面部发红发烫者不要用洗面奶等洁面产品；干性皮肤者不用或一到两周用一次；中性皮肤者每周一至二次，只用于面部T区油脂较多部位；油性皮肤在非常油腻时，每天一次，没有那么油的时候可改为隔天或两至三天一次；混合性皮肤者T区爱出油的地方隔天用洗面奶，其他部位不用或偶尔用一点。
对于化妆后的清洁，只用了低倍数的防晒剂、化淡妆的，用毛巾浸清水多擦洗几次即可；用了油包水的粉底液、BB霜、CC霜、隔离霜、高倍数的防晒剂，就要用洗面奶或温和的卸妆水；用了抗水/抗汗的防晒霜、防水粉底液、油彩舞台妆等，才需要卸妆油加洗面奶。
与洁面同等重要的是保湿，而保湿的重要方法就是敷面膜。中山大学附属第三医院皮肤性病科主任医师赖维说，不能频繁贴敷面膜，以免损伤皮肤屏障。他建议，干性、敏感性皮肤不要使用撕拉式和粉状面膜，油性皮肤可每周使用撕拉式面膜一次，中性或混合性皮肤使用频率应更低，建议每两周一次；对于粉状面膜，建议油性、中性或混合性皮肤每周使用不超过两次；对于膏状面膜中的洗去型面膜，油性、混合性皮肤每周使用不超过两次，干性、中性皮肤建议每周不超过一次，敏感性皮肤一般不建议使用；对于膏状面膜中的免洗型面膜，往往无需特意清洁，干性、中性皮肤建议每周使用不超过两至三次，油性、敏感性皮肤和痤疮患者慎用；至于面膜贴的使用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，不过也不建议频繁使用。
来源：北京晚报
记者 代丽丽
流程编辑：孙昱杰
