白蒿的功效与作用,茵陈大枣喝了三年

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-16 13:29:28

导读:春天使劲吃白蒿,一清热、二解毒、三养肝,教你简单做法,别不懂。

春天的田野中,各种野菜纷纷钻出了嫩芽。在这个时候,走进大自然,挖取一份春天馈赠的美味,不仅是乐趣,更是不时不食的智慧。说起野菜,荠菜、苦菜、灰灰菜、车前草,这些大家都耳熟能详,其实在眼下,还有一种正当季的野菜,它就是:白蒿。

俗话说:“二月茵陈三月蒿,过了五月当柴烧”,这里的二月指的就是农历二月,也就是当下这个季节。此时正是采摘白蒿的好时候,再过段时间白蒿可就要老了,白蒿老了就不能再吃了,只能当柴烧了。

白蒿的功效与作用,茵陈大枣喝了三年(1)

白蒿,您认识吗?白蒿又叫茵陈、白蒿子,白蒿多生长在乡下农村的路边或山坡的草丛里,白蒿的茎叶稚嫩并有一层毛茸茸的白毛,因此称它为“白蒿”。

春天的白蒿没有其他野菜的苦味,味道清香鲜美,别看白蒿长得不起眼,却是春季难得的时令野菜,白蒿的营养价值也不容小觑,它富含多种氨基酸、矿物质和维生素。

在农村,每年春季白蒿长势旺盛的时候,家里的老人和小孩都会到地里寻找白蒿,老人说春天吃些白蒿不仅可以清热、解毒,还能养肝去火,这些关于吃白蒿的好处的确在很多古书中都有记载。

白蒿的功效与作用,茵陈大枣喝了三年(2)

趁着白蒿正当季,咱们可得使劲吃,千万别错过。但如果你挖了很多白蒿,却不知道要怎么储存白蒿的话,就太可惜了。接下来,我就分享一种储存白蒿的方法,这样我们就可以慢慢品尝这种春季时令野菜了。

【如何储存白蒿】

把白蒿子清理干净,要把不新鲜的叶子和根蒂都去掉。

白蒿的功效与作用,茵陈大枣喝了三年(3)

反复把白蒿子清洗干净后用盐水浸泡。

白蒿的功效与作用,茵陈大枣喝了三年(4)

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