春天是吃野菜的好时节,不过,和其它很多蔬菜一样,不少野菜也是有季节之分的。清明过后,有些野菜就快过季了,要吃得等到第二年了。这个时候,大家不妨趁踏青的时机多采摘点,或是去农贸市场多囤购一些,保存好后,一年四季都有“春菜”吃。
下面,懒喵就跟大家说说其中4种比较常见的野菜,清明过后就快过季了,学会正确的方法保存起来,简单又方便,也不愁过季没野菜吃了。
1、香椿有“树上蔬菜”之称的野菜香椿,是长在香椿树上的嫩芽,每年的3、4月份,都是吃香椿的好时节。以香椿为主角的菜肴也数不胜数,如香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香椿煎饼、香椿鸡胸肉等等,其浓郁的口感,着实是吸引了不少食客。
不过,随着香椿芽的不断长大,硝酸盐的含量也会上升,无论口感还是营养价值,都会跟着大打折扣。因此,如果是想一年四季都有香椿吃,大家一定要趁现在这个时节,用恰当的方法将其保存起来,不然到了4月中旬以后,香椿的口感就没现在好了。
【香椿的保存方法】
1、选取鲜嫩的香椿,清洗干净后,等锅中水开,往水里加1小勺食用油,将香椿放入沸水中焯烫50秒,待香椿颜色由红变绿即可;
2、将焯好水的香椿捞出来,放入凉水中浸泡3分钟,可以避免香椿变黑;