正确方法：凉血中药
患“少白头”一般都有家族史，父母一方头发早白，或平时容易焦虑，情绪波动，爱操心。中医常辨证为血热或血虚受风。中药可服用一些凉血、养血疏风之剂，最好到医院去就诊，由医生对症下药，长期服用，会有效果。
刺脚趾急救中风
危险系数：★★★★★
这样的谣言最有迷惑性，滴血救命有三法：
一是“半身不遂、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。”
二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
很遗憾，这些所谓的小偏方里面，最不靠谱的就是“滴血救命三法”。首先可以确定，从西医角度，这几条是毫无科学依据的；如果在中医经脉学上有理论依据，省内知名的中医大学和医院早就普及了。
作为医生，坚决反对患者尝试这三种放血疗法。首先，这会延误正规抢救的时间；其次，这种创伤性的方法自己不可能达到无菌环境，可能会造成感染，严重时可引发败血症致死——之前就有病例，女孩子刺耳洞，因局部感染导致颅内感染，进而引发全身感染。
正确方法：
尽量使病人原地平卧，松解病人的衣领和腰带，保持呼吸道通畅，可以把头转向一边，清除口鼻腔内的呕吐物，采取压额抬颌法打开气道，有条件的话给病人吸氧；尽快拨打120。观察病人呼吸、脉搏、神志变化，一旦发现呼吸心跳停止，应马上进行心肺复苏。
一个心脏骤停的患者，只有在最初四分钟内得到及时有效的复苏，才能最有可能获得生存机会。四分钟的黄金抢救时间，千万不要浪费在找针、刺血上！
生吃鱼胆明目
危险系数：★★★★★
生吃鱼胆清火、明目甚至治疗咳嗽的说法，并无科学依据，反倒有人因生吃鱼胆而中毒。草鱼、鲤鱼、鲫鱼等一些常见鱼的鱼胆都有胆汁毒素（胆酸），胆汁毒素对细胞有毒性，而且这种毒还耐热，生吃熟吃都会中毒。一般吃下后，半小时到10小时内就会发病，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，毒素到肝肾位置会造成肝肾的损伤，还会造成神经、心血管、血液系统损害，严重的会引起多脏器衰竭，甚至死亡。
一旦吃了鱼胆中毒，无特殊解毒药，主要靠血液透析治疗，越早治疗效果越好，肾功能恢复越快。
