怀孕后期喝什么茶对胎儿好,孕妇建议喝什么茶对胎儿好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 16:34:10

【导读】怎么办?还有一个月就要生了,觉得好紧张,又害怕,同时又觉得解脱,终于可以卸货了。可是,我要注意些什么呢?

*后期喝什么茶对胎儿好,孕妇建议喝什么茶对胎儿好(1)

其实到了生产的后期,睡眠质量会很差的,因为孩子在肚子了动弹,感觉不舒服。同时,睡觉的姿势也很讲究,最好不平躺着,左侧的睡姿是有利于胎儿的。但到了后期,不论怎样的睡姿,妈妈都会觉得腰疼,还可能导致失眠~

孕后期,妈妈会频繁的上厕所,但是会很容易便秘~

失眠 便秘,于是就有了喝菊花茶的说法。

*后期喝什么茶对胎儿好,孕妇建议喝什么茶对胎儿好(2)

由于我不是学医的出身,就无从证伪,我也不会特别的给大家推荐,一定要去喝菊花茶。我想说的是,人和人的体质不同,人和人是有差异的,选择适合自己的就好,没必要一定去喝菊花茶,或者怎样。

我可以给孕后期的妈妈一些建议:

1、尽量少熬夜,早睡觉,给肚子里的宝宝养成好的作息习惯,以后会省事很多

2、孕后期如果便秘,可以适当的吃点香蕉,或者喝菊花茶,选择自己身体能接受的就好

3、如果是想顺产的妈妈,在后期要坚持每天走路,根据自己可以承受的运动范围决定就好。

4、如果想顺产的妈妈,最好是练习一下如何用力,这个在网上可以找到视频的~

*后期喝什么茶对胎儿好,孕妇建议喝什么茶对胎儿好(3)

生孩子时,我自己就是吃亏在不会用力上,所以生了很久,不仅自己受罪,还差点害了孩子。以上是我的分享,希望能给你一点帮助~

【重点提示】菊花茶不是必须要喝的,具体根据个人来定。

【今日话题】你在孕期的最后一个月喝菊花茶了吗?

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