小贴士：
1) 在炒芝麻和制作面团时，可以适量添加香油或芝麻油增加香气。
2) 薄脆不宜炸得过焦，避免破损或变苦。
二、葡萄柚： 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提升皮肤光泽，减少黑色素沉积，促进胶原蛋白的生成。
推荐做法：葡萄柚水果茶
食材：葡萄柚：1个；清水：适量；蜂蜜（可选）：适量；冰块（可选）：适量
制作步骤：
(1) 准备葡萄柚： 将葡萄柚洗净，切成两半，用柠檬刨或勺子挖出果肉备用。也可将果肉切成小块以便冲泡。
(2) 热水冲泡： 将适量的热水倒入杯中，加入葡萄柚果肉。用热水冲泡有助于释放柚子的香气和味道。
(3) 加入蜂蜜（可选）： 如果喜欢更加甜美的口感，可在葡萄柚茶中加入适量蜂蜜调味。
(4) 搅拌均匀： 用勺子或搅拌棒充分搅拌，使柚子汁和水充分混合。
(5) 加入冰块（可选）： 如果喜欢凉爽的口感，可以加入适量的冰块。
(6) 装饰（可选）： 可以在杯沿边缘插入一片葡萄柚或柠檬片作为装饰，增添美感。
小贴士：
如果想让茶更加浓郁，可以先将葡萄柚果肉捣烂或压成泥，再加入热水冲泡。
三、番茄： 富含番茄红素，是一种强效的抗氧化剂，可以减少自由基损伤，有助于预防晒伤、抗衰老和保护皮肤。
