时间过得好快啊,酷热的天气里迎来了秋天,伴随着一丝丝的干燥,皮肤很容易缺水,喉咙也容易上火不舒服了,为了让身体适应秋季可能出现的秋燥问题,饮食上要多喝些汤汤水水是非常有必要的。今天教大家煲个霸王花汤,此时喝上一碗香甜绵滑的霸王花汤,润肺降燥、清热解暑,再适合不过了!有兴趣的朋友可以往下看!
霸王花和火龙果花很多人都分不清楚的,虽然都知道火龙果是很好吃的水果,其实霸王花和火龙果花就是长得很相似而已,不是一个品种,霸王花只开花不结果。霸王花又称剑花,每年的端午到中秋节这段时间是霸王花的花期,主要分布在广东、广西,以广州、肇庆、佛山、岭南等为主产区。它的名字不光霸气,它的功效也很“霸气”。霸王花属于性微寒而甘的药材,具有清心润肺、清热解暑、除痰止咳的作用。在广东地区,霸王花是煲汤圣品,一直被“爱汤一族”广东人所钟爱,用霸王花搭配无花果以及胡萝一起煲汤,其味清香、汤甜润滑,适合秋天干燥的天气,润肺并滋养全身,嗓子不舒服和长期吸烟饮酒之人士也要常喝。
【材料】:霸王花 3朵、猪骨 350克、无花果 20克、胡萝卜 1根、姜 2片、盐 适量
【做法】:1、霸王花和无花果的干品提前半小时浸泡清洗干净;霸王花的鲜品和干品皆可入汤,不过新鲜的比较难遇到,而一般的超市和汤料店都有卖霸王花干(剑花干)的。