小张,毕业3年,做数据分析,他感觉对这份工作说不上很喜欢,也并没有很排斥。但是在工作中,确实找不到那种别人描述的很“热爱”的感觉。每天就是完成任务,日子也就一天天这么过了。
某一天,小张和大学同学小黄一起吃饭,小黄是做市场推广的,目前已经成为了市场部主管。他发现,小黄聊起工作时,脸上神采奕奕,很有成就感的样子。
小张听着,却开始失落了,他回想自己3年都没有体验过那种神采奕奕的成就感了,最近那次好像是大学参加学生会活动时...他越来越强烈地想去找寻那个让自己心动的职业方向。
好了,如果你感觉小张的故事跟你的也似曾相识,那么请继续往下看。
绝大部分人都认同:做喜欢的事还能赚钱,一定是比做不喜欢的事更开心。
可是大部分人都败给了现实,比如:工作不喜欢,不知道自己喜欢什么,不知道兴趣如何变成职业...
那么,如何找到心动的职业方向呢?简单来说有三步:
第一步,你先要知道自己的兴趣是什么;第二步,你要知道与兴趣匹配的对应职业有哪些;第三步,你有能力把兴趣变成职业。
想一想,是不是得走过这三个流程?
那么,每一步应该怎么实现呢?
第一步,找到你的兴趣
介绍2种特别好用的方法帮你梳理兴趣。
1. 兴趣星空图
一共有3步:
1.请你先找一张A4纸,画出大小不一的10-20个星星;(为什么要画星星呢,主要是为了提升咱们的仪式感和幸福感~~不画,当然也可以哈)2.深呼吸3次,让自己浮躁的心,逐渐平静下来,开启你大脑本自具足的智慧和潜能~~3.请你开启回忆:从小到大,有哪些兴趣爱好,做什么的时候最开心~~想到一个,就写进一个星星里,比如“看电影”“逛X宝”“看书”~~
温馨提示:最大的星星里,写你最感兴趣的,小一点的星星就写感兴趣程度相对小一的,这样更形象,也更一目了然~~
尽量写噢,加油,写满20个星星~~
好,恭喜你,我们看看这一张纸,是不是都是我们喜欢做的事呢~~
并且,在你不开心的时候,找到你写的几个星星,去做那件事,会让你尽快调整状态噢!
2.霍兰德测评
通过职业兴趣测评,也可以帮你定位到你的职业兴趣。
最有效的测评工具就是——霍兰德职业测评。它是由美国职业指导专家霍兰德根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。
霍兰德认为,个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。
根据兴趣的不同,人格可分为研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C)、现实型(R)六个维度,每个人的性格都是这六个维度的不同程度的组合。
只需一套几分钟的测试题,便能知道你的职业兴趣噢(需要测试题的,微信找我要)~
我们可以用兴趣星空图,去对照霍兰德兴趣测评,看看是否测评结果是准确的。
比如,你喜欢做饭/做手工,那么,霍兰德里面应该显示你R代码得分比较高,就是动手型人才。
如果代码不一致怎么办?那么说明,我们可能进入职场太久,被工作“训练”成了新的样子。兴趣可能过一段时间测,会不一样,没有关系。
在这里要强调一下,测评只是一个死板的机器,做题时也会受每个人主观理解的影响,所以测评结果只能做参考,不要迷信~~
我们需要结合实际情况,去体验,去验证~~
如果体验的成本比较高,那么不妨与经验丰富的职业咨询师聊聊吧。