怎么才能知道自己属于什么体质,怎么确定自己是是什么体质

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 04:57:07

传统文化:如何从外形一眼分辨体质类型?

体质不是病,但可以决定你会得什么病。如何从外形一眼分辨体质类型?这里分享3招秘诀给大家。

·一、先看胖瘦。

→胖而结实,多为热积体质、表密体质。

→胖而皮肤油腻,多为湿热体质。

→胖而肌肉松软,动则汗出,多为气虚湿肿之体。

怎么才能知道自己属于什么体质,怎么确定自己是是什么体质(1)

→瘦而白嫩,多见于气盈虚体质。

→瘦而萎黄,多为脾虚之体。

→瘦而唇红,多为阴虚体质。

·二、看肤色。

→皮肤黑粗而毛发密,多为表密体质。

→皮肤白嫩,多为气盈虚体质。

→皮肤白而舌红或全红,多为阴虚体质。

怎么才能知道自己属于什么体质,怎么确定自己是是什么体质(2)

→满脸通红,多为血热阳亢之体。

→皮肤暗黄,多为气虚湿重之体。

→肤色枯黑,多为津亏之体。

·三、看脸型。

→脸圆饱满尖大眼,多为痰湿之体。

→瘦削尖脸眯缝小眼,多为瘀滞体质。

→瘦脸凸眼,多为肝旺阴虚之体。

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