大脑记忆的最好的方法,增加大脑记忆的最快方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 05:57:06

第三种方法,巧妙利用直觉和闪念,创建记忆宫殿。

这是记忆的第三个环节,调用。当我们通过输入-输出、重复进行记忆时,还要注重对已记忆信息的调用。这也能解释为何常常话到嘴边,却想不起来,正是调用过程上出了问题。

用背单词来举例,最高效的方法就是联想记忆法,通过对单词的音、意、形进行联想,让单词活灵活现地出现在我们脑海中,从而成为长时记忆,像谐音的“俺不热了”其实就是英文单词——雨伞“umbrella”。在生活中,我们还有许许多多可以用于联想的记忆形式。

大脑记忆的最好的方法,增加大脑记忆的最快方法(13)

比如,来到江西的滕王阁,无需任何提示,我们就可以在脑海中调用王勃的《滕王阁序》,脱口而出一句,“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”。这句话早已成为我们记忆的一部分,只要受到外界环境或场景的刺激,就如同条件反射一般,不由自主地跳出来。

这也给我们提供了一种方法,就是对记忆的内容进行联想,实现口、脑、手、心并用,把记忆变成一个延续性的过程。从记忆形成的角度来看,一个人能通过搭建自己的记忆宫殿,实现对记忆内容的梳理、排序,从而让记忆更加持久、更加准确。

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