桃胶雪燕炖太久可以吃吗,桃胶雪燕要隔水炖五小时可以吃

4.皂角米也清洗干净，备好食材。

5.在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。

6.倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。

7.在养生壶内加入1000—1200毫升的水。