四、桃子——寓意：吉祥长寿
秋天到了桃子季节的尾声了，这个时候的桃子口感更好，降温霜后的桃子糖分更足，比平时吃更甜。刚熟的桃子口感是脆甜的，完全熟透之后就是香软多汁，营养价值较高，其主要营养成分包括维生素C、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质、蛋白质和碳水化合物等，对人体健康有一定好处。
桃子有着“寿果”、“寿桃”的别称，也是一种吉祥的水果，寓意也非常好，老人长寿、长辈身体健康，重阳节桌上摆点桃子做贡品祭祖，也是很吉祥的。
五、柿子—寓意：好事发生、事事如意，万事顺心
秋天也是柿子成熟上市的季节，这个季节的柿子刚熟，有脆柿子，也有软柿子，口感香甜多汁，做成柿子饼也非常好吃。柿子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，适当的吃一些柿子也是对健康有益的。但不建议空腹吃，也不要搭配螃蟹海鲜一起吃。
“因为“柿”这个字跟“事”字谐音，所以能寓意事事顺利，事事如意，还有万事如意的意思，都是比较吉利、美好的寓意。重阳节家里祭祖桌上也可以摆上一盘柿子哦。
Lily美食谈小贴士：
以上就是5种适合重阳节吃或祭祖的“福”果，吉祥果，而且也都是当下正当季的水果，水分足营养足口感好，有条件可以适当的吃一些，寓意也非常好哦。
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