猴头菇粉怎么吃,猴头菇粉怎么吃才养胃一次吃多少

3、3.将水倒掉后，猴头菇攥出水分。

4、4.将猴头菇撕成小朵放在托盘上，放入摩飞干果机，温度设定65度，2个小时。

5、5.将风干后的猴头菇从干果机中取出。

6、6.将猴头菇放入料理机中，打成粉。