夏季减肥水果红黑榜。
·荔枝、桂圆、车厘子、榴莲、山竹、菠萝蜜、香蕉、椰子含糖量高，不适宜减肥食用。
·葡萄、芒果、火龙果、苹果、香梨、橙子、树莓含糖量适中，适量食用有益减肥。
·柚子、西瓜、哈密瓜、小番茄、蓝莓、菠萝、奇异果低糖高钾，适合减肥食用。
·荔枝、桂圆、榴莲、山竹、香蕉、椰子含糖量高，不适合减肥食用。
·葡萄、芒果、火龙果、苹果、香梨、橙子、树莓含糖量适中，适量食用有益减肥。
·柚子、西瓜、哈密瓜、小番茄、蓝莓、菠萝、奇异果低糖高钾，适合减肥食用。
·荔枝、桂圆、榴莲、山竹、香蕉、椰子含糖量高，不适合减肥食用。
·葡萄、芒果、火龙果、苹果、香梨、橙子、树莓含糖量适中，适量食用有益减肥。
·柚子、西瓜、哈密瓜、小番茄、蓝莓、菠萝、奇异果低糖高钾，适合减肥食用。
·荔枝、桂圆、榴莲、山竹、香蕉、椰子含糖量高，不适合减肥食用。
·葡萄、芒果、火龙果、苹果、香梨、橙子、树莓含糖量适中，适量食用有益减肥。
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