要知道很多水果都含有糖分，如果本身就血糖过高，再大肆吃一些甜味水果，那对疾病是百害无一利。
“三高”患者在晚上睡前不要吃以下水果，白天也要克制食用量。
第一、榴莲就是留恋!
虽然榴莲好吃，但它所包含的成分中有三分之二都是糖分。
如果本身有三高疾病，在晚上还不控制榴莲的摄入，不仅会导致血糖破表，也有可能引发血压和血脂的升高，所以还是多加注意比较好，即使在“留恋”也不能贪吃。
第二、富豪车厘子
中国不少人追求车厘子“自由”，但患有三高的朋友，应该谨慎食用。
这种水果含有过多糖分以及蛋白质成分，如果在晚上吃的话，同样会引发三高上升的问题。
第三、美国大提子
这种进口水果虽然不如车厘子价格夸张，但是提子的糖分和热量都非常高，晚上吃的过多对疾病恢复没有一处。
第四、佛洗水果释迦
这个名字让人虎躯一震，甚至有点像念经......
释迦的含糖量相当高，如果吃的过多，糖分就不能被身体代谢，从而转化成脂肪堆积在体内，所以对于三高人群来说，这种水果同样不适合晚上吃。
