背完《黄帝内经》只需看这3分钟！
《黄帝内经》分为《灵枢》和《素问》两部分，相传源自黄帝轩辕世代口耳相传，后来医生和医学理论家对其进行了补充，春秋战国时期创作了一些作品并编纂成书。他在以黄帝、岐伯、雷公之间的对话、问答的形式阐释病机病理的同时，主张不治已病而治未病，也主张养生长寿。
总结：只要是筋膜问题治疗肝脏就没有问题，只要是骨骼问题治疗肾脏就没有问题，只要是肌肉问题治疗脾胃就没有问题，只要是血液问题治疗心脏就没有问题，只要是皮肤病或者头发问题治疗肺部就够了。
五脏：
·1、心：心为神之居所，为血之主脉之本源。五行中属火，其生理功能是控制血管、调节心脏。心开于舌，通体内经络面花，志为喜，津液为汗，心脏和小肠是相互联系的。
·2、肺：肺为灵魂之本，主气。五行属于金属，生理功能：理气调息，主要促进毛发生长和退化，疏通水道，潮百脉主治结节(瘀血)，协助心脏调节气血运行。肺通咽喉，通皮肤与身体，精在发开在鼻，志为忧，津为泪，肺与大肠与外界有关。
·3、脾：脾为气血生化之源，后天之本，藏神志。五行中属土，生理功能：主要是运输转化，主要提高清晰度，控制血液。开在口中与体内肉结合，主宰四肢，花在唇上，代表思想液体，代表唾液，脾胃内外的关系。
·4、肝：肝为神魂之府，藏血之府，筋之根本。五行中属木，其主要性格活跃，生理功能：主要止泻，主要储存血液，睁眼疏通全身肌肉，其花在爪，怒在心，泪在津液，肝胆内外。
·5、肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之脏腑。五行中属水，生理功能：藏精，控制生长发育繁殖，控制水，控气。在身体里它是骨骼，负责生长和繁殖，骨生髓，其花在发开于耳二阴(肛门会阴)，志为恐惧，津液为唾液，肾膀胱为外与内排出尿液。
·6、腑：
→1.胆：生理功能：储存和排泄胆汁并控制决策出尿液。
→2.胃：生理功能：接受分解的水粒子，胃变得平静。
→3.小肠：生理功能：主要吸收转化物质，并分泌清液为"小肠之主液"。
·4、大肠：生理功能：运输废物调节津液。
·5、膀胱：生理功能；储尿完全取决于肾的行气功能。
·6、三焦：生理功能：运行元气主宰气化为气为水液运行之道。
【十二经脉流注】一天十二时辰，每一时辰都流经一条经脉，首尾相连如同无尽的圆环。如果你掌握了自己的身体，你就掌握了健康长寿的秘诀！
·子时：23：00--1：00胆经：睡个好觉！胆囊需要新陈代谢，而人在半夜入睡时胆囊才能完成新陈代谢，此时心脏功能最弱，如果有心脏病可以服用救心丸。
