1、尽量选择修身的款式,拒绝宽松的版式,上短下长的搭配准则,能美化你的身材比例,拉伸腿长,从而显得整个人高了起来!
2、选择修身的衬衫,将下摆扎进腰带里,用腰带将身材比例完美分割,整个人既精神又显高!
3、上身和下身的颜色尽量协调一致,内搭和外套的颜色可以差距大一点,起到对比的效果,上下颜色的统一一致让身形在视觉上更加挺拔。
4、短款的夹克服是矮个子男生的搭配利器,超过臀部的长款,会让人显矮,绝对的禁忌。
长高食疗方
胡萝卜炒鸡蛋
材料
主料:胡萝卜100克,鸡蛋100克,调料:姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉1克。
做法
1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。
2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。
3.炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,加入蛋浆,顺一方向快速炒熟上碟。
腊肠荷兰豆
材料
主料:腊肠150克,荷兰豆100克,调料:白皮大蒜15克,植物油15克,盐2克,味精1克,白砂糖1克。
做法
1.腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净,切成丝备用;
2.锅中倒油烧热,倒入腊肠和一半的蒜丝,翻炒几下;
3.再放入荷兰豆,加盐调味翻炒均匀;
4.再放入剩余的蒜丝炒熟,加味精和白糖即可。
其实如果在长身体的时候,我们能够加强一定的营养,采取一定的食疗方法的话,也是能够帮助男士长高的,适当的锻炼方法也是非常的有必要的,但是如果已经到了不再长身体的阶段,就只能通过平时日常的穿衣来让自己的身材显得更高一些,上面介绍的这些穿衣显高的法则是大家比较适用的。