三种人不宜吃黄精,男人喝黄精加枸杞子泡水功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-30 14:06:59

最近有一个粉丝发消息说:自己总感觉身体被掏空了,感觉全身到处都是虚的,每天头晕,精神差,身体困乏,失眠多梦,心慌心悸,气短懒言,腰膝酸软无力,耳鸣,眼睛干涩,白发多,脱发很严重,通过查看他的舌象,发现他的舌体很瘦小,很薄嫩。

根据他的情况辩证,他这是肾精亏虚了,五脏亏虚了,因为舌面是于肾精充养所导致的。中医认为我们的五脏,是相生相克的,一个脏腑出现亏虚,时间久了,就会累积到其他的脏腑,结果往往是五脏皆出现不同程度的亏虚。

三种人不宜吃黄精,男人喝黄精加枸杞子泡水功效(1)

那根据他的情况,给他用了一个出自宋代《圣济总录》的一个方子,这个方子是——灵仙散,有六味药组成:茯苓、黑芝麻、天门冬、白术、桃仁、黄精。

首先是黄精,黄精被称为仙人余粮,可以填精益髓、润肺生津,补五脏之虚,而它的药性很平,它的到来帮助解决了肾精不足所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、头痛、四肢乏力、须发早白等问题;

接着是黑芝麻,黑芝麻大补肝肾,补五脏,可以起到坚筋骨,益精血、益元阳、增气力、润肠燥的作用;

三种人不宜吃黄精,男人喝黄精加枸杞子泡水功效(2)

然后是白术和茯苓,这两味药大家都熟悉,是健脾益气,利水燥湿的,它两个的加入可以很好的恢复脾胃的运化功能,毕竟脾胃是后天之本,脾胃之气补足了,一方面可以很好的运化精微物质来濡养全身,另一方面可以防止补药的滋腻造成虚不受补的情况;

最后是天门冬和桃仁,天门冬入肺、肾经,可以起到滋阴养肾、润肺降火的作用,桃仁可以破血足瘀,祛瘀生心,解决了淤血不去,心血不生的问题。

所有的药搭配起来,别看只有六味药,它既照顾到了肝肾,又照顾到了脾胃,还考虑到了心肺共同起到了滋养肝肾、补肺益脾、宁心活血、补益精气的作用,可以用于五脏精气亏虚,形体瘦弱,身体早衰的问题。

三种人不宜吃黄精,男人喝黄精加枸杞子泡水功效(3)

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