3.洗冷水澡。
热水会刺激皮肤，导致皮疹，因此请多洗冷水澡或用海绵擦拭身体。[19]
你也可以用温水擦拭身体，而不要搓澡。洗完澡后，可在皮疹处涂抹含有椰子油或芦荟的天然保湿剂。皮肤表层如同海绵一般，涂抹保湿剂可以让水分锁在毛孔里，防止干燥。[20]
含有化学成分的香皂会刺激皮肤，造成皮肤干燥瘙痒。使用温和香皂，比如婴儿香皂，或者在药店购买草药沐浴露。[21]
不要使用含有凡士林油、甲基、丙基、丁基、羟苯乙酯和丙二醇等化学物质的护肤品。这些化学合成物质会刺激皮肤，引发过敏反应。[22]
你也可以自制蕴含天然保湿成分的草药沐浴露，比如橄榄油、芦荟、杏仁油等。[23]
洗完澡后记住涂抹保湿露。每天都要勤涂保湿露，防止皮肤干燥。
合成材料或不透气纤维制成的衣物会导致出汗，造成皮肤不适。[24]
过紧的衣服与皮肤产生摩擦，加剧皮疹的严重程度。
按时服用医生开的抗病毒药物。在没有过敏反应的情况下，服药可以增强T细胞活性，抵御艾滋皮疹等病症。[25]
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- George Krucik, MD,MBA. “HIV Rash: Symptoms and Treatments”
- Krucik, G., et al. HIV Rash: Symptoms and Treatments
作者：Dale Prokupek, MD
认证内科医生和肠胃科医生
Dale Prokupek, MD. Dale Prokupek博士是一位认证内科和肠胃科医生，在美国加州洛杉矶市经营着一家自己的私人诊所。他还在西达赛奈医疗中心执业，并且是加州大学洛杉矶分校格芬医学院的临床副教授。Prokupek医生从医超过25年，擅长于诊断和治疗肝脏、胃部和结肠疾病，包括慢性丙型肝炎、结肠癌、痔疮和肛周尖锐湿疣，以及和慢性免疫缺陷相关的消化疾病。他拥有威斯康星大学麦迪逊分校的动物学理科学士学位，以及威斯康星医学院的医学博士学位。他在西达赛奈医疗中心完成了内科住院培训，并在加州大学洛杉矶分校格芬医学院完成了肠胃科专科培训。
