当我们脸上长有痘痘的时候我们是发愁呢？还是想办法把它给消灭掉呢？
有些人脸上长了痘痘以后都会使劲的抠，也会把痘痘里面浓白的东西给抠出来，其实这样的做法是不对的，会损害到我们的皮肤。在长痘痘的时候我们不是第一时间想着去抠去消灭它，而是要清楚它形成的原因，因此对症下药才能做到真正的药到痘除。
痘痘的形成原因呢，一般是因为表皮皮肤层堵塞，进而造成里面的东西无法及时排出，所以才导致痘痘的发生。如平时吃辛辣刺激的食物、长期熬夜等都会造成毛孔堵塞从而引起痘痘的生长。
毛孔是怎么堵塞的呢？原因其实很简单。皮肤表面的多余油脂吸附干燥脱落的皮屑，导致皮屑无法正常脱落。也就是皮脂皮屑等混合物堵塞住毛孔，形成不易清除的块状物白头粉刺。皮脂继续分泌，堵塞在毛囊开口处的皮脂、皮屑混合物从而产生色素沉淀，形成看起来脏兮兮的黑头粉刺。与此同时细菌开始大量滋生繁殖，引发炎症，形成痘痘。
祛痘的方法其实也简单，我们知道了痘痘的形成是因为毛孔堵塞，那么我们治疗痘痘呢，其实只需要清理皮肤表面污垢（油脂、皮屑混合物），疏通毛孔让毛孔内的皮脂顺利排出，抑制皮脂过度分泌，就能保持毛孔畅通，让痘痘彻底消失了。
当然在我们清理皮肤表面污垢，疏通毛孔时也要养成良好的习惯，这样才能避免痘痘的复发以及进一步扩大。
1、坚决杜绝脸上有痘痘的情况下去抠，其次减少用手摸脸（经常用手摸自己的脸是有多自恋）手上的细菌多，会进一步感染滋生细菌。
2、多注意休息，最好在23点前就能入睡，最好最好不要熬夜。
3、辛辣刺激类的食物尽量少吃，多吃水果蔬菜。、
4、衣服，床单被套等也要勤洗，保持干净
5、洗脸一定要清洗干净，尤其是用了洗面奶化妆品类的，不可清洗完以后还有残留物存在
6、护肤品的选择一定要根据自身皮肤特性来选择，而不能一味地贪图便宜，殊不知最终受害的只是自己
最后呢，也就是最重要的，多笑一笑既能减少烦恼，又能让自己活得更年轻，身心愉悦的情况下，身体一般都是最健康的。
