四种湿气型肥胖,怎么判断是不是湿气引起的肥胖

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-30 16:03:44

当然,调节肠道菌群不只是为了帮助排便。

肠道菌群对营养吸收、代谢、食欲、免疫力等,都有至关重要的作用。

坏的肠道菌群就像毒素堆积在身体内,会使减肥的效率变得缓慢甚至出现反弹。

调节好肠道菌群,能够改善人的抵抗力,控制食欲,帮助你“忘掉”奶茶零食那些搞大你的肚子的“渣男”。

四种湿气型肥胖,怎么判断是不是湿气引起的肥胖(9)

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总而言之,广而告之

对于痰湿型肥胖来说,湿气是魔鬼。

一方面咱们要减少它的生成,即健脾 控制饮食;

另一方面,要增加它的排泄,即祛湿 调节肠道菌群。

健脾祛湿减肥营把这些因素都考虑到了。

这就是中医减肥相对更加科学合理的地方。

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