5.未削皮的水果：都说孕妇要多吃水果，但孕妇吃水果还是有讲究的，孕妈咪需要注意的是吃水果前一定要削皮，因为现在的水果很多都是喷洒农药或者是有催熟剂在果皮上面，这种毒素会通过孕妇传给胎儿，造成宝宝畸形的风险，所以孕妇吃水果最好削皮了再吃会比较安全。
6.咖啡：很多上班族的准妈妈们有时候工作累了就来杯咖啡提提神，其实这种做法是合理的，因为咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也可能导致流产或者早产的现象，所以孕妈们一定不要喝咖啡。
7.放久的土豆：土豆中含有生物碱，存放时间越长的土豆生物碱含量自然越高。如果食用这种土豆过多，可影响胎儿正常发育，甚至导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并不是每个人食用后都会出现这种情况，但孕妇还是最好别吃存放时间太久的土豆。
总之，为了宝宝的健康，孕妈们一定要注意控制好以上7种饮食，希望大家都能生出健康宝宝。如果大家对育儿方面有哪些更好的建议，欢迎大家评论留言，我们一起来探讨更多育儿方面的知识！
