木瓜可以和红枣枸杞一起炖吗,木瓜和红枣一起炖有啥好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-31 03:00:17

木瓜可以和红枣枸杞一起炖吗,木瓜和红枣一起炖有啥好处(1)

在中国古时的科举时代,书生上路赶考在途中或抵达京城,投店住宿,店主人总是以煮猪蹄供考生进食。“猪蹄”谐音“朱题”,寓意朱笔题名于金榜。考生自然要多付赏钱给店主。那个时候有口福的书生,恐怕许多吃到的是用清人袁枚老先生烹蹄花的方法:“专取猪爪,剔去大骨,用鸡肉汤清煨之。筋味与爪相同,可以搭配,有好腿爪,亦可搀入。”

生活在当代的我们则更注重食补,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。这款汤中还添加了木瓜、枸杞、红枣,营养十分丰富,既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,枸杞和红枣更能提升血色和神气。经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!

木瓜可以和红枣枸杞一起炖吗,木瓜和红枣一起炖有啥好处(2)

【材料】猪蹄一只、老姜一块、木瓜半个、红枣、枸杞、盐各适量

【这样做】1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,斩块备用

2、生姜洗净拍松,切小块、木瓜去皮洗净切块备用

木瓜可以和红枣枸杞一起炖吗,木瓜和红枣一起炖有啥好处(3)

3、汤锅中放入猪蹄加入冷水(没过表面5厘米左右),用大火将水烧开,撇去表层浮沫

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