锻炼方法：
双手握住扶手，双脚站在踏板上，前后交替做漫步动作。
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健身小贴士
1. 锻炼需穿运动鞋，以避免打滑；运动应轻缓，不宜过快。儿童及老年人使用器材时，应有专人监护。
2. 使用器材前，请认真阅读产品功能指示牌并检查产品是否有损坏，确认无故障后开始锻炼。
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责任编辑 徐玲
来源 浦东发布
