一岁半宝宝能吃蛇皮果吗,十一月婴儿能吃蛇皮果吗

蛇皮果，属棕榈科蛇皮果属常绿乔木。蛇皮果的别称包括沙叻、沙龙果等。

1. 外观与口感：蛇皮果外观呈圆形或卵圆形，果皮为红色或黄色，果肉白色，口感酸甜，略带酸涩。

2.产地季节性：蛇皮果原产于印度尼西亚，现东南亚地区广泛种植。蛇皮果的成熟期在秋季，集中在10月至12月之间，不同地区的成熟时间会有所差异。

3. 营养成分与价值：蛇皮果中含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B、矿物质（钙、钾、磷、铁等）、膳食纤维等。蛇皮果具有很高的营养价值，主要有以下几个方面：