女人都要知道，我们体内有一种雌性激素，叫作黄体酮，黄体酮是保护子宫内膜的强大保护伞，它可以为子宫中的胎儿提供良好的发育环境。如果缺乏黄体酮，卵巢就很容易生病，整个人气色都会不好看，更有甚者会造成不孕不育。说了这些肯定有些人要害怕了，别担心！今天小编就给大家介绍一款食材，它能够有效补充黄体酮，它就是“鹌鹑蛋”。鹌鹑蛋具有很高的营养价值，能够补钙健脑、美容养颜，月经不调的女性常吃也有一定好处，是人们滋补养生的佳选！下面就教大家制作五香鹌鹑蛋，一次做一盆，能吃上好几天！女人每天吃上3、4颗，拥有水嫩肌肤，40岁还像大学生呢！
五香鹌鹑蛋
By 冬儿妈妈
配料：
鹌鹑蛋 500克、五香粉 适量、大葱 半棵、生抽 2勺、老抽 1勺、精盐 适量、八角 2个、白糖 2勺
烹饪步骤：
1.洗净煮熟
2.剥皮
3.锅中添水放入生抽,老抽,鹌鹑蛋，大葱大料和花椒
