第二步:把采摘的腊梅花用盐水清洗浸泡,去掉杂质。采摘腊梅花的时候要选择无污染的地域,采摘以后,要用淡盐水清洗干净。
第三步:锅里加入清水,把粳米洗净放入砂锅中,大火烧开,改成小火慢慢熬煮。
第四步:烧开锅以后,把清洗好的腊梅花放入,大约熬煮40分钟。
第五步:熬到粥浓稠后,加入适量的老冰糖,如果老年人喝就不要加入冰糖了,毕竟老年人吃多了糖对身体不好。
第二步:把采摘的腊梅花用盐水清洗浸泡,去掉杂质。采摘腊梅花的时候要选择无污染的地域,采摘以后,要用淡盐水清洗干净。
第三步:锅里加入清水,把粳米洗净放入砂锅中,大火烧开,改成小火慢慢熬煮。
第四步:烧开锅以后,把清洗好的腊梅花放入,大约熬煮40分钟。
第五步:熬到粥浓稠后,加入适量的老冰糖,如果老年人喝就不要加入冰糖了,毕竟老年人吃多了糖对身体不好。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.