茶叶蛋的营养价值及功效,茶叶蛋的营养价值有破坏吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 06:04:25

茶叶蛋,谁都尝过它的味道吧!它是国人传统美食之一,它是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋。上海人在煮制时还会加入卤料,45年前,因其做法简单,物美价廉,携带方便,多在车站、码头,街头巷尾,及游客、行人较多之处等置小锅现煮现卖。可以做餐点,又可当零食,实用和情趣都兼而有之,一时就有了“造原子弹的不如卖茶叶蛋的”一说。

我平时也吃过茶叶蛋,多是“吃过肚饥,话过忘记”,没留下特别的印象。不知始于何时每日早餐都会吃个茶叶蛋?究其原由,或许有以下三点:

一、是受鲁兄的影响。他说过每天早上都会吃个茶叶蛋,若早餐时没吃,他会带在身上,随时拿出来吃,每次都带一只。记得那次去下灶,在孟*家中聊天时,他拿出一茶叶蛋,看他剥蛋壳遂心应手,吃得有滋有味,边吃还大谈食茶叶蛋的好处等等。

二、是受群里友友们转发的有关“老年人养生”的帖子的影响。说每天早上吃一个茶叶蛋:1、不仅能够提神醒脑,消除困意,让人们变得更加精神振奋。2、能够养肝和护肝。茶叶蛋的营养价值非常丰富,里面含有卵磷脂以及蛋白质,能帮助肝脏细胞的修复,促进肝细胞生长以及繁殖。3、延缓衰老。茶叶蛋具有抗衰老的功效,茶叶蛋里面含有大量的维生素e以及茶多酚,能清除身体中的自由基。

三、我是被茶叶蛋外壳独有的碎冰裂纹,以及散发着淡淡的诱人的茶香所折服。茶叶蛋内外兼修,色泽古井清澈,茶香扑面而来,带给人一种清新的感觉。每当拿起它,似乎总有一种质地饱满,摸起来富有弹性,又有很舒服的感觉,此手感唯抚摸茶叶蛋所独有,内心似有冲动,欲即刻食之。

我每每吃第一口时,喜欢由蛋白与蛋黄融合在一起的地方下口,满满地感受到蛋白的细腻和蛋黄的滑润,口感极为饱满与丰富。随着咀嚼,一股淡淡的清香入口,此味恰到好处。这能让人的味觉和嗅觉之感受达到极致的美食,唯茶叶蛋莫属。

只是,让我感到不悦的是,欲享受这美味,先得将其蛋壳剥去。这“剥壳”也有技巧与讲究,它还有个坏脾气喜欢欺侮“心急的人”。每天早上我都会将茶叶蛋剥得支离破碎。心想,为何没有去壳的茶叶蛋买,估计这“剥茶叶蛋”也是享受美食必经的过程。以逻辑关系而言:“假如缺少A条件,那么,B就不成其为B。”在享用茶叶蛋时,若省去这道“剥壳”,那么,茶叶蛋就不成其为茶叶蛋。

看来,只有耐着性子慢慢练习与掌握剥茶叶蛋蛋壳的技巧吧!

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