感冒咳嗽可以吃柑橘吗,咳嗽有白痰柑橘该怎么吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-03 18:41:58

穴位 肺炎 黄帝内经 橘子皮 陈皮

咳嗽时不适合吃橘子的类型:风寒咳嗽

坊间有一种说法:吃寒凉的橘子会让咳嗽更严重,对此,医生表示,由于橘子属性为寒性,因此属于风寒咳嗽症状者,不适合吃橘子,以免咳得更严重、痰更多。

咳嗽时不适合吃橘子皮的类型:喉咙干痒无痰

另外,也有人说吃橘子皮才能真正止咳,医生表示,橘子皮也就是所谓的陈皮,由于经过风干炮制,具有止咳化痰,以及健胃的作用,适合咳嗽时喉咙有痰的情形,但咳嗽症状为喉咙干痒、无痰的干咳、燥咳,或口干舌燥者,则不适合食用。

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除此之外,陈皮具有消油解腻、去胀的作用,若胃酸过多,或正处于胃发炎的情形,则不适合食用,以避免对肠胃道的刺激。

4大咳嗽类型,中医治疗有办法

至于不同种类的咳嗽,医生建议分别以下列方式来调理:

风寒咳嗽:多以驱风散寒、化痰止咳的药材为主,如防风、生姜、荆芥、紫苏

风热咳嗽:以清肺热、化痰止咳为主,如薄荷、桔梗、甘草、鱼腥草、桑白皮

燥热咳嗽:以润肺止咳为主,如麦冬、浙贝、枇杷叶、百合

痰饮咳嗽:以化痰去湿为主,如二陈汤、陈皮、茯苓、半夏

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止咳、增强免疫力,3大穴位按摩不可少

除了从饮食上调理外,医生指出,也可以多按以下3穴位来缓解咳嗽症状,来达到止咳、增强免疫力的效果:

合谷穴:俗称虎口穴,位于大姆指与食指相会合之处,因状如深谷,故名合谷。平时按压此穴能疏通气血、增强免疫力,咳嗽时按压能散风邪,减轻咳嗽症状。

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曲池穴:位于肘部外侧,肱骨外上髁内缘凹陷处。平时按压此穴能调和气血,并可治疗过敏性鼻炎、咽痛、咳嗽。

足三里穴:位在膝盖外侧下3寸、外膝眼下四指处,可增加抵抗力、增强体质,并有化痰止咳作用。

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