蜜橘吃多了皮肤会变黄吗,过多吃蜜橘对身体有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-03 19:18:20

每天破除一个健康谣言

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蜜橘吃多了皮肤会变黄吗,过多吃蜜橘对身体有什么危害(1)

健康谣言:

吃柑橘,皮肤会变黄?

蜜橘吃多了皮肤会变黄吗,过多吃蜜橘对身体有什么危害(2)

一个人一天吃3个柑橘,维生素C的摄入已经足够,糖分摄入也已达到一定水平,如果还多吃,的确会有人出现皮肤变黄的问题,这称为“胡萝卜素血症”。这是因为柑橘中的胡萝卜素大量摄入后,出现无法马上代谢掉,血液中的胡萝卜素浓度过高,沉积在皮肤组织中就会出现皮肤发黄的现象。但是,这种发黄是暂时性的,恢复正常饮食2-6周后,就会自动痊愈。

胡萝卜素血症

健康辟谣日历

8月皮肤

蜜橘吃多了皮肤会变黄吗,过多吃蜜橘对身体有什么危害(3)

这是皮肤——人体的“万里长城”,幅员广阔,是人体表面的第一道屏障,保护着人体免受各种细菌、病毒和危险的侵害。

科普来源:

@复旦大学附属中山医院

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