我这大半年也可以说把能尝试的方法都尝试了，最后亲身试验总结出来两步!
少喝几杯奶茶的钱拿出来，跟着做，就能get鞠姐同款浓密头发！
1.其实脱发的核心就是:熬夜。你只要熬夜的，哪怕你身体再好，熬夜影响内分泌Q,你也是要掉头发的。所以要尽量早睡。
2.还有就是可以利用育发液辅助生发，我当时用的是蔓蒂依尔，效果什么明显！
3.第三点就是调整心态。尽量要自己保持一个平和的心态，心情少波动，这里推荐可以每天练习-遍打坐冥想Q,有助于提高自、的情绪调节能力。心理学°说每天想的事情太多了，心情很忧愁，心情很烦躁，心情差也会产生掉发。
4.还有一一个是和工作环境有关系，第四个就是多晒晒太阳。
5.多补充，黑豆9，枸杞，大豆，还有蛋白质，还有芝麻，黑芝麻。
6.洗头发尽量用温水，少用太烫的水。洗发水洗一遍后等三分钟洗去，一定要洗干净。梳子推荐使用木梳，不用塑料梳。
