Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。
薄荷这名字好多人听过，但却没有见过薄荷这植物长什么样，也不知道它在我们生活中到底有哪些厉害的妙用，今天我们就一起来了解一下。
薄荷在农村还是比较常见，它是一种充满希望的植物，虽然花朵平淡无奇，但的味道却沁人心脾，疲惫时闻一闻薄荷，清爽会从每一个毛孔渗进肌肤，心情也跟着飞扬起来了。
薄荷是餐桌上的鲜菜，主要食用部位为它的茎和叶，味道清爽可口，在春夏季可采摘，清水洗净后，可凉拌，煮粥，或者制作糕点，榨汁等，还可配酒，泡茶，在炎炎夏季不妨给自己做一杯薄荷凉茶或者薄荷汤，解渴又解暑。
