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6.面霜：大多数的面霜，因为质地在基础护肤里相对比较粘稠，所以有些小可爱夏天都会将它放在夏季可减少步骤单里。那么到了秋天，你真的要赶紧把它捡起来了！！！本来干燥的天气就容易水分流失，加上你脆弱的角质层根本锁不了什么水分，不靠面霜来帮你锁，你是指望在脸上封层蜡是吗？！！
7.面膜：使用面膜可以帮助角质层水合，改善皮肤状态，合理使用是有好处的。但是，频繁且长时间的使用面膜是很容易出现皮肤问题的。角质层经常过度水合，会使皮肤变得敏感。所以面膜一定要控制次数和时间。一般来说，一周2-3次就够了，每次敷面膜15分钟，千万不要太久了。敏感肌皮脂膜薄、皮肤敏感，对面膜的要求很高。很多美白面膜会引起敏感肌的不适，建议敏感肌的宝宝们还是以多补水为主，冻胶面膜渗透力较好，比较适合敏感肌小可爱哦~
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面膜的正确使用方法戳上图 ▲
8.抗敏：换季对于敏感肌小可爱来说，泛红、发痒、起皮、紧绷就是一场大灾难！（不懂敏感肌护理的，戳下图 ▼
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9.睡够：不要熬夜不要熬夜！！！这对皮肤重要性是第一位的，肉眼可见的效果就是，皮肤看上去是有活力的，不暗沉，自我修复的能力也会好一点。 如果你非要逼着自己熬夜.....那么，脸部出油，冒痘浮肿，脸色暗沉就会一直缠着你啦~
10.喝水是真理，但别等渴了才想起来喝，而且要注重软补水，平时多喝汤喝粥还有水果蔬菜，以及喝绿茶更好。另外，胡萝卜是个抗干小能手！
很多网传谣言鼓励大家每天狂喝水，甚至声称每天3L水可以年轻10岁。。。其实，喝水是一个持续性为人体补充水分的工作，不可能喝一杯水就可以立刻达到皮肤水润的状态。大量喝水对于皮肤补水的作用并不大。因为人喝水以后，水就进入血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，身体储存不了就会跑厕所了~大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。正常的饮水量是每天7到8杯最好，大约就是4瓶半555ml，再多了可能会对肾脏的压力太大哦~
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11.运动减脂：秋季不是让你胖胖胖的季节！注意多运动健身增肌减脂，提高身体肌肉含量，促进新陈代谢，皮肤也会变得棒棒哒~
12.防晒：不要以为夏天一过，就可以把防晒霜扔进小黑屋了噢，就算是阴天，空气中的紫外线会依旧强烈，所以防晒是一年四季都必须要做的事！
