大家好，我是靠吃减了30斤的夏天，每日更新简单又好吃的减脂餐，今天给大家整理了六款低脂荞麦面，简单快手，好吃不胖，味道鲜美，一周不重样，喜欢吃面食的姐妹们，赶快试试吧，建议收藏
✅韭菜豆芽炒面
做法：
1️⃣豆芽清洗干净，韭菜切断，鸡蛋打散炒熟
锅中喷少量油，油热炒香小米辣蒜末，加入豆芽翻炒
2️⃣加入煮熟的荞麦面，加一勺生抽一勺蚝油，加入韭菜段和鸡蛋，加一勺盐，适量鸡精，翻炒均匀即可关火。
✅鲜汤荞麦面
做法：
1️⃣煎一个荷包蛋备用，锅中水开放入荞麦面煮熟
2️⃣碗中放葱花，番茄粒，紫菜，虾皮，加两勺生抽一勺陈醋，一勺蚝油，少量香油，加少许盐，少许鸡精，加入两大勺煮面汤搅拌均匀，放入煮好的荞麦面和煎蛋即可。
✅酸辣焖面
做法：
1️⃣料汁（一勺陈醋，两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，半勺带糖，少许鸡精，
2️⃣先煎两个鸡蛋，锅中放少量的油，放入葱花，蒜末，小米辣炒香，倒入调好的酱汁，加一碗清水水开放入荞麦面和煎好的鸡蛋，盖上盖子，中火焖4分钟，再关火焖1分钟，出锅前撒上葱花即可
