最近在后台又刷到了一波“黄豆”冤案。妈妈们对黄豆、豆浆这些好像有着一个深深的误解,蜜汁一致的认为宝宝们不能喝豆浆。
有的还觉得会引起"性早熟“,有的认为要三岁以上才能喝。这豆浆是招谁惹谁了呢......
糕妈,宝宝多大可以喝豆浆?
糕妈 ,豆浆宝宝能喝吗?
糕妈,宝宝三岁了,可以喝豆浆了
糕妈,听说喝豆浆宝宝会性早熟,是真的吗?
宝宝6个月以后,只要不过敏,除了牛奶、蜂蜜、盐和高糖食物,其它都可以吃啦。
香浓的豆浆不仅营养丰富,还可以用来搭配不同的食材制做辅食,比如放在粥里。不敢给宝宝加?那就太亏啦!(我们以前还做过五彩豆奶粥,可以查看哦)
把黄豆、山药糊、燕麦一起放一起煮成糯糯的粥,宝宝爱吃的不要不要的,也可以作为全家人的营养早餐哦。
当然还可以撒一些坚果末、果干之类的,但是妈妈们要注意的是如果刚开始吃坚果,每次只能选择一种坚果,并打成粉末状添加,观察是否过敏才可以哦。
现在,我们就一起来看看这道养胃山药黄豆燕麦粥是怎么做出来的吧~