菜名:养胃山药黄豆燕麦粥
月龄:9月
食材:黄豆30g、山药180g、即食燕麦30g
辅料:冰糖10g(可以不放)、水500ml
工具:料理杯、筛子、普通锅
制作过程:
1.食材准备:
2.黄豆提前一晚浸泡好,洗净后放入料理杯中,加入约500ml的水打成豆浆,并过筛得到细腻的糊;
3.山药洗净切块,倒入料理杯中打成糊;
菜名:养胃山药黄豆燕麦粥
月龄:9月
食材:黄豆30g、山药180g、即食燕麦30g
辅料:冰糖10g(可以不放)、水500ml
工具:料理杯、筛子、普通锅
制作过程:
1.食材准备:
2.黄豆提前一晚浸泡好,洗净后放入料理杯中,加入约500ml的水打成豆浆,并过筛得到细腻的糊;
3.山药洗净切块,倒入料理杯中打成糊;
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