中考体育,身体素质开发早的孩子接受能力有多强?
夜里挑灯看剑,梦回吹角连营,表达的意思是什么?辛弃疾都怀念身体素质无所不能的年纪,我们的孩子们更应该在该有的年纪接纳系统的身体素质开发。
对体育运动无限热爱的孩子一定会活力无限且意志坚定,这就需要在合适的年龄介入该有的运动,比如身体的敏捷性开发、协调性发展、节奏感训练和团体训练的欢乐与成就感;比如身体的爆发力发展黄金年龄在14周岁左右,此外对于身体的控制能力也随着训练会大幅提升,这也为以后的运动生涯保驾护航,更不容易受到运动损伤的侵害。
运动也是一个学习的过程,对大脑的开发也具有很强的促进作用。运动天才也往往是顶级学霸比如谷爱玲,因为运动带来的内啡肽效应是自律的快乐,它的积极作用远远大于电子产品和饮料带来的短暂快乐多巴胺效应。我认为人生最重要的投资就是身体方面的,最后终会收获持之以恒的美好。有道理吗?