蒸肉末怎么做才好吃,蒸肉末最正宗的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 02:32:34

每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。春天到万物生,在这春暖花开的季节里,我们也要喝一些清爽营养的汤,来让身体更加的健康,以一个更好的姿态来迎接每一天,那么,在春天大家都会煮一些什么汤呢?

蒸肉末怎么做才好吃,蒸肉末最正宗的做法(1)

冬天一过,大家肯定都胖了3斤吧,所以有的朋友肯定都想少吃一些,打算在夏天瘦成一道闪电,但是在运动瘦身的同时,也要注意营养均衡哦,不要因为减肥而节食,反而伤害了身体,我们可以试一试这道汤,非常的好喝又有营养哦!

蒸肉末怎么做才好吃,蒸肉末最正宗的做法(2)

如果你还不知道做什么汤,那可以看看清清做的这一道,食材简单,做法也非常的简单,一看就会了,做出来汤汁浓白,味道鲜美,那就是把肉末加上一个鸡蛋,放碗里压一压,然后再拿上锅蒸,真的太好吃了,没牙的小孩老人都可以吃,我们一起来看看吧!

蒸肉末怎么做才好吃,蒸肉末最正宗的做法(3)

【食材准备】:里脊肉 山药 枸杞 葱花 生姜 香葱 胡椒粉 食用盐 生抽 淀粉 鸡蛋 枸杞

一、剁肉末

我们需要准备一块里脊肉,里脊肉没有筋骨,也没有肥肉,肉质比较细嫩,用来炒菜和炖汤都十分不错,里脊肉中还含有丰富的蛋白质,碳水化合物等营养成分,具有滋阴润燥的功效哦,可以多吃一些补充营养。

把里脊肉用清水洗干净,放在案板上,用刀切成条,再改刀切成丁,最后再剁成肉末,可以剁得碎一些,如果家里有绞肉机,就用绞肉机来剁,这样就比较的省力了,剁好之后,拿出一碗,把肉末放在碗里备用。

蒸肉末怎么做才好吃,蒸肉末最正宗的做法(4)

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