泥鳅枸杞汤的功效和作用,泥鳅煲汤放什么药材好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 23:57:52

下一步把洗干净的黑木耳和黄花菜倒入砂锅里。红枣也放下来,然后加入没过食材的清水。盖上盖子,大火煲开后转小火煲半个小时 。

泥鳅枸杞汤的功效和作用,泥鳅煲汤放什么药材好(5)

接下来我们准备250g左右的泥鳅(买回来内脏已经处理干净的),先放入一勺淀粉,少许食盐,适量料酒去腥,泥鳅身上特别多的粘液不好清洗,粘液也是泥鳅的腥味来源,放点淀粉抓洗一下,特别容易清洗干净,抓洗两分钟左右再用流动的清水洗干净。泥鳅有很好的药用价值,具有调中益气,祛湿,解毒,消肿保肝的作用 ,洗干净的泥鳅装入盘里。

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接下来我们另外起油锅,先往锅里放适量的油,诱烧热之后放入几片生姜去腥,把泥鳅倒入锅里煎。泥鳅煎一下,炖出来的汤更加香浓,这里我们要用小火慢煎,中途翻动一下,受热均匀,五分钟左右煎至这样两面金黄就可以了。然后转大火往锅里面加入适量的开水,用筷子轻轻的搅拌一下,将锅里的水再次煮开后关火。

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现在砂锅里的汤已经煲了半个小时了,我们把刚刚熬好的泥鳅汤倒入砂锅里,盖上盖子继续炖上20分钟。

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