冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~ 功效： 护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜
By 18路车
用料
- 猪扇骨 500克
- 虫草花 100克
- 玉米 1根
- 芡实 45克
- 干贝 25克
- 无花果 3个
- 枸杞 6克
- 蜜枣 1个
- 姜片 3片
做法步骤
1、准备好食材
2、芡实提前用清水浸泡一小时
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