抬头纹这个是一种常见的皱纹，但跟其他皱纹不一样的是，抬头纹是会在年轻的时候就会有的。那当我们有抬头纹的时候应该怎么办呢?抬头纹又应该怎么去除呢?今天来为大家一一解答一下。
1.拉伸按摩
先用毛巾将抬头纹处扎紧，使额头皮肤绷紧，然后以中指、食指、无名合并指轻轻按摩额头来回20分钟，然后取下毛巾，用三根手指撑开抬头纹，向两边斜上方位拉伸，每天一次，坚持1个月 ，可以减少甚至消除皱纹。
2.改掉日常坏习惯
不要用温度过高的水洗脸，温度过高的水会破坏肌肤角质层，使肌肤出现初老问题。可以使用温水洗脸，洗完后可以使用补水面膜对面部进行补水。
3.皮肤补水
及时补充身体所需水分，会使皮肤的张力得到保持，皮肤有弹性，就会减少抬头纹的出现。在补水不能达到目的时，可以使用补水保湿的护肤品，如补水面膜和乳液，对于补充皮肤水分很有帮助。
4.做好防晒
过度暴露会造成皮肤损伤，失去弹性，会使皮肤松弛，形成细纹和皱纹。外出时可以使用防晒霜来预防紫外线对皮肤的伤害，如果皮肤出现问题也要及时对皮肤进行补水保湿。
5.正确使用面膜
面膜对对面皮肤的保护和保养有非常显著的作用但是，我们必须注意这一点。面膜不要到处乱动，特别是要拉下来，因为这样容易拉扯额头皮肤，产生皱纹。
░日常护养有哪些？
√注意防晒：出门要涂防晒霜，佩戴防晒帽等；
√记得保湿：学会使用面霜，一周两次面膜，适当地使用精华素等；
√改掉坏习惯：戒烟戒酒，不熬夜，减少手与脸的接触；
√改善饮食：学会均衡膳食，多喝水，多吃水果蔬菜，以增加体内的抗氧化剂；
√坚持锻炼：促进全身的血液循环和增强皮肤弹性。
░ 自然疗法有哪些？
√多做面部放松运动，例如每天练习5~10分钟的静坐冥想，将注意力放在下巴；
√适当训练前额肌肉：有人靠前额肌肉睁眼，而不是眼皮，那么很可能会让你产生更多的抬头纹，训练前额肌肉可以帮你减少这种情况产生的抬头纹。
好啦，今天的分享就到这里啦～
