电子体温计
可测量部位有口腔、腋下、肛门直肠。王军宇表示，从医学角度来说：
肛门直肠温度最稳定，但操作难度大；其次较准的为口腔温度，需要将体温计放舌下并紧闭嘴唇，适合居家使用。
腋下测量最为便捷，但准确度一般，有汗液或因测量者姿势不正确，都会影响测量的效果。
◎生理上，一般女性较男性体温稍高；儿童体温略高，老年人体温偏低。人的体温一天内也有变化，早上比较低，下午比较高，相差通常不应大于0.8℃。
◎病理上，各种内分泌腺体的功能低下，如甲状腺功能低下、贫血或营养不良等，都可能导致体温低。
多数情况下，体温略低对身体没有太大损伤，但确实有可能导致免疫力偏低。
赵建国教授表示，体温低通常说明基础代谢率比较低、血流放慢，白细胞工作效率相应降低，因此即便发现外来敌人（如病毒、细菌），反应也会变得迟缓。
而生理性体温低最常见的原因是运动少、压力大、长时间待在温度过低（比如16℃）的空调房，造成体温调节中枢不敏感。
怎样科学地稳住体温？1. 可以在午后两点左右打开窗子，晒晒后背（注意保暖）。
2. 在室内通过打太极、练八段锦、做操、跳舞等运动方式，加强锻炼、调节体温。
3. 天气逐渐转热，到夏天时，本身体温偏低者别贪凉、尽量少用空调，如果使用，空调温度尽量控制在25℃~26℃。
4. 对于有基础病的患者，要请专科医生治疗：比如甲减患者，要补充甲状腺素。临床上，90%的贫血是缺铁性贫血，要补充蛋白质、维生素C和铁，造血功能不好者要遵医嘱治疗。
营养不良可能由于偏食、肠胃疾病和寄生虫引起，患者在增加膳食营养的同时还要及时就医。
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