怎样克服恋爱脑,克服恋爱脑的方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-11 08:34:47

前两天后台收到一位学员私信:“老师,我身边朋友都说我是个妥妥的恋爱脑,其实我自己也意识到了。我确实把男人看得太重要了,有时候会忽略自己,我该怎么才能摆脱这种状态呢?”

其实很多姑娘可能都遇到过这种情况,就是虽然自己是个恋爱脑,但是还是有意识的,并不是说完完全全陷进去了。

那么今天这篇文章,老师就教大家2个恋爱秘诀。只要你学会了,并且真的去正确运用到了你的感情中,那么就能让你彻底摆脱恋爱脑。

哪两个秘诀呢?总结起来就是:不要过度迷恋对方+让自己保持丰富。我们来一个一个说。

怎样克服恋爱脑,克服恋爱脑的方法(1)

首先第1个,不要过度迷恋对方

1、拒绝“认定心态”

在暧昧期或者追求期,对方所展现出来的,都不是完全真实的自己。你所看到的,都是对方想让你看到的,是他特地展现出来的。

比如什么贴心呀,注意细节呀,会照顾人呀等等,都属于是他的超常发挥,是他精心修饰过的,为的就是什么?

让你对他上头,他要取悦你,获得你的好感。在还没有成功征服你之前,他是不会把自己真实的样子展现给你看的。

但是有很多姑娘,都是什么情况呢?就是在初期阶段,这个男人刚刚靠近自己的时候呢,会在心里建一堵厚厚的墙,要求很高,对这个男人设立重重关卡,制造各种阻碍,考验对方。

之后呢,在这个男人的不断付出和努力下,各种的超常发挥,表现出很多她觉得比较好的特质。慢慢的,她心里的这道关卡被攻破了,一点一点被打动,然后两个人正式建立恋爱关系。

她会觉得:天哪,这个就是爱情,我这么难搞定的一个人,他都成功走进我心里了,简直就是我的命中注定,就是他了!我们俩一定可以走到最后!

而这种心态就属于什么?一种认定心态。老师要告诉大家,如果在感情初期,你就完全抱着这种期待,才刚在一起呢,就预设了一辈子,那么你们的感情一定会高开低走。

并不是说在感情初期,绝对的谨慎,对这个男人进行各种非常猛烈的试探和考察,然后对方“闯关”成功之后呢,就万事大吉了,可以直接奔着结婚去了,认定了这辈子就是他了。这是不对的,一定一定要拒绝这种“认定心态”

而正确的思路是什么?就是你一定不要只看他暧昧阶段,或者说刚在一起这个阶段的表现,而是要干嘛?要始终保持考察心态,看他在之后很长的一段时间内,会怎么去做?对你的态度是什么样的?

2、保持“享受心态”

真正在感情里能做到洒脱自如的姑娘,都是一直保持着一种享受的心态,去享受恋爱给自己带来的愉悦。在保持自己快乐的基础上,发现对方更加的闪光点,然后干嘛?逐渐增加自己对这段感情的投入。

而不是直接认定对方,一上来就奔着结婚的标准去相处,觉得非他不可了。如果一开始就抱着高期待的话,那么你就一定会去抠细节。

去琢磨对方的一举一动,看他对待这段感情是否和你一样认真。只有对方百分百达到你的要求,你才会感觉到快乐。那你的这段感情一定会很拧巴,你所感受到的纠结是多于开心的。

怎样克服恋爱脑,克服恋爱脑的方法(2)

所以,要想拥有一段开心的恋爱,让这段感情服务于你的话,那你要思考的就是“怎么从这段感情中让自己变得更好”,而不是“怎么才能让他对我更好”。

不管是和什么样的男人相处,你都不要一上来就想着和他恋爱结婚。如果觉得这个人还不错,可以给你带来开心,或者说能给你带来一些资源。

你在这段关系里是有所得的,那么就继续接触看看,保持筛选的思维,不要一开始就对这个人设置高预期。

等对方为你付出足够多了,相处足够久了,你们之间经历了时间等种种考验之后,你依然觉得这个人和你是很契合的。那么这个时候,再去对对方产生期待也不迟。这样的话,你在这段感情里,就不容易失望或者受伤。

好,再来说第2个,让自己始终保持丰富。

1、注意保留自己的魅力点

有的姑娘在和男人刚相处的阶段呢,为了吸引男人,让男人了解自己更多的优点,可能会选择一下子就把自己的全部技能全部展现给对方。

这样的话,对方当时可能确实会很上头,觉得你这个女孩子很优秀,但是时间久了之后,你对他来说就没那么多的新鲜感了,他对你的探索欲会减少,那么就有可能会影响你们之间的感情。

所以,一定不要在一开始就将自己毫无保留的展现给对方,而是应该在你们细水长流的相处中让对方一点一点发现你的好。

比如他之前不知道你会做饭,但有天你突然下厨,给他露了一手,他会惊喜不已;再比如你之前只和他说过你会唱歌,但是他过生日或者纪念日的时候,你为他跳了一支性感的爵士舞,他才发现原来你舞跳得也这么好,简直魅力十足……

这时候他就会觉得“这个女孩怎么什么都会,总是能给人惊喜,自己简直捡到宝了,她究竟还有多少优点是我没发现的?”那么他对你就会一直有很强的探索欲,简直不要太上头。

2、持续丰盈自己

就是你要保持一种积极向上的状态,要去好好的热爱生活,关注自己,不断提升自己的魅力,而不是每天把心思花在对方身上,去琢磨对方的喜怒哀乐。

比如可以干嘛?去好好发展自己的事业,先定个小目标,然后一点一点去实现;可以去健身,去保持自己的身材,去学习化妆呀、穿搭呀,去发展自己的兴趣爱好呀等等,都是可以的。

总之,就是不断增加自己的魅力点,增长见识,提升格局,这样不仅让你自己实现升级,而且还能为你们的关系不断注入新的活力。

所以屏幕前的各位小仙女们,不管现在你们处于感情的哪个阶段,或者说是单身,老师希望大家都能以自己的生活为主线。

怎样克服恋爱脑,克服恋爱脑的方法(3)

不断地强大自己,提升内心能量,让自己变得越来越丰富,越来越快乐。其实这些,也是你获得欣赏还有更多爱的前提。你可能还会惊喜的发现,这时候的爱情不仅没有远去,反而还越来越来越幸福了。

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