在数字时代，我们的生活似乎已经被屏幕所包围。无论是手机、电脑还是平板，我们每天都在与这些电子设备打交道，而夜间模式也成为了许多人的福音。
那么，夜间模式对眼睛真的有益吗？
它能否保护我们的视力，还是会对我们的眼睛产生负面影响呢？
本文将深入探讨夜间模式对眼睛的影响，以及如何正确使用夜间模式。
一、夜间模式的工作原理
夜间模式通过调整屏幕颜色和亮度来降低视觉疲劳。
在暗环境下，屏幕的颜色会变为暖色调，亮度也会降低，使得屏幕的观感更加柔和，从而减轻眼睛的疲劳感。
二、夜间模式对眼睛的好处
长时间盯着电子屏幕会使眼睛疲劳、干涩，甚至加深近视度数。而夜间模式的出现能够在一定程度上减轻这种情况。
当夜间环境亮度降低，屏幕面板变暗，这就减少了眼睛的疲劳感。
特别是对于那些患有散光、畏光症、圆锥角膜或视力受损的人来说，夜间模式能提供更好的视疲劳缓解效果。
